Oneleaf: Autohipnosis
Oneleaf: Self-Hypnosis es una aplicación de estilo de vida disponible en iPhone que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos y mejorar su bienestar general a través de programas de audio de autohipnosis. Desarrollada en colaboración con hipnoterapeutas e investigadores de las mejores universidades, esta aplicación ofrece una variedad de programas diseñados para abordar diversas áreas de mejora, como la pérdida de peso, dejar de fumar, dormir mejor, reducir el estrés, aumentar la confianza y controlar el dolor.
La aplicación sigue un ciclo de programa de 21 días, basado en investigaciones que demuestran que se necesita este tiempo para que la región de los ganglios basales del cerebro, responsable de la toma de decisiones, forme o cambie hábitos. Cada día, los usuarios dedican minutos a escuchar sesiones de audio que proporcionan habilidades de afrontamiento y sugerencias para mejorar su salud. Los beneficios de la autohipnosis incluyen la reducción del estrés, la mejora del sueño, el aumento de la confianza y más.
Con Oneleaf, los usuarios pueden escuchar cómodamente sus programas de audio en cualquier momento y lugar. Al encontrar un lugar tranquilo y cómodo para acostarse, ponerse los auriculares y seleccionar el programa deseado, los usuarios pueden seguir las indicaciones y visualizaciones para entrar en un estado relajado y concentrado. La interfaz fácil de usar y el diseño hermoso de la aplicación la hacen accesible para todos.
Descarga Oneleaf hoy mismo y únete a la misión de empoderar a mil millones de personas para que se sientan mejor cada día.
